Psychologie
Des troubles du sommeil au stress, à l'anxiété ou à la dépression, gérer ses émotions peut être difficile. C'est humain. Nous sommes là pour soutenir votre bien-être émotionnel, car la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique.
Nos spécialistes
Pourquoi choisir Riva pour la santé mentale ?
Approches Spécialisées
Nos psychologues offrent à la fois l'EMDR et la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) pour répondre à différents besoins.
Environnement Sécurisé
Un espace confidentiel et sans jugement où vous pouvez explorer vos pensées et sentiments ouvertement.
Outils Pratiques
Apprenez des techniques et stratégies basées sur les preuves pour gérer le stress, l'anxiété et améliorer votre bien-être.
Ce que nous traitons
- Anxiété & dépression
- Gestion du stress
- Épuisement professionnel
- Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Nos approches thérapeutiques
Thérapie EMDR
L’EMDR et le biofeedback vous aident à traiter des expériences difficiles et à libérer des blocages émotionnels, afin que vous puissiez vous sentir plus calme, résilient(e) et maître de vous-même.
- EMDR – trauma
- Gestion du stress
- Anxiété
Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vous aide à vous sentir mieux en vous apprenant à reconnaître et à changer les schémas de pensée négatifs.
- Burn-out
- Dépression
- Anxiété
